四种方法教你应对考试紧张!总有一种适合你～ 方法技巧一：生气和高昂的情绪激动法 原理：紧张常伴随害怕、害羞等心理，导致注意力分散。通过激发生气或高昂情绪，可快速集中注意力，暂时替代紧张感。操作：将考试...
